2008年12月19日

ソフロロジー(⌒‐⌒)

今日二週間に一度の妊婦検診♪♪♪


順調に育っておりましたぁ〜(^^)/

そのあと、母親教室なるもん受講〜！

助産婦さんから色んなお話聞かせもらったり、呼吸方法を教えてもらったり、実際に分娩室とか見せてもらったりしました！！


そんな中で、ソフロロジーと言うものを初めて知りましたっ☆



・・・みなさまご存知ですか？？



Posted by どん♪ at 21:51│Comments(7)
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この記事へのコメント
ソフロロジーってラマーズ法みたいなやつぅ？
Posted by 新 野上野 中央 at 2008年12月19日 21:58
随分前に、テレビでチラッと見たことが
その時、出産直前の方達が陣痛で痛いはずなのに、笑顔だったのが印象的で

自分も赤ちゃん産むときは……って思いました

まだ予定はありませんが
Posted by ひろりん at 2008年12月19日 22:05
まだ経験なぃ私だけど｡｡(^^;どんちゃん、桃山に引っ越してきたら、ベビーちゃんに会ゎせてねん
Posted by 希空 at 2008年12月19日 22:34
ソフロロジー？！
わたしの行ってたとこでは教えてもらわなかったような・・・
出産の映像や呼吸法なんかの教室が最後の方にあったけどね。
なんか随分昔のことのように感じる～！爆
順調で何よりやぁ～！ヾ(〃^∇^)ﾉ
Posted by さっちーさっちー at 2008年12月20日 07:37
しんちゃん♪
ｿﾌﾛﾛｼﾞｰとは、妊娠中から赤ちゃんの事や陣痛・分娩をｲﾒﾄﾚする事によって心と体の安定をはかり、前向きに受け入れる事なんだって☆
痛みとして捉えるのではなく、喜びとして捉えよぅとする考え方なんやって〜(⌒‐⌒)


ひろりんちゃん♪
ｿﾌﾛﾛｼﾞｰ式分娩はあるがままを受け入れ、普段からｲﾒﾄﾚし、お腹の赤ちゃんと対話して、エクササイズ(ゆっくり呼吸練習〜)をすることで、リラックスして生める・・らしい(*^^*)


希空ちゃん♪
もちろんですっ！桃山引っ越したら赤ちゃんにも会っちゃってくだされ〜＼(^o^)／


さっち〜ちゃん♪
後期の母親教室で教えてもらったよ！ 普段からｲﾒﾄﾚする事で、出産に対する不安が軽減される・・らしいよ(*^^*)
順調でうれしいどんちゃん♪
Posted by どん♪ at 2008年12月20日 20:25
順調でよかったね

ソフロロジーって初めて聞いたよ
今からイメージして出産に備えるってことかな
Posted by おかちゃんおかちゃん at 2008年12月20日 22:28
おかちゃん♪
そぅなの・・なぜかこれを取り入れた妊婦さんは産む時全然違うらしいよ〜
Posted by どん♪ at 2008年12月21日 10:09
 
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